Ubat VS Vitamin

Ckp psl ubt..siapa yg suka kn nk mkn ubt..tpi dh terpaksa kena lh mkn jugak..

demi kesihatn diri sendiri..(klu yg sihat tu ,xyah lah mkn ubt!)

Mmg x dinafikn dlu ubt aku punyalah byk..ada la nk dekat 20 biji 1 hari..huhuu

bykkn? klu korang mesti x sanggup nk telan..pastu klu tgk org mkn ubt byk..

"Ya Allah..teruknya ko..mkn ubt byk camni.." 

Tu mmg nk kena cepuk mulut dia ngan aku..hahaaa..xpelah..

kt dunia ni,kita x blh sgt nk fikirkn apa org ckp..diorng bknnya tahu pon prob kita..

Skrg,aku bersyukur..ubt pon dh kurang..mean..ak dah stabil lah kn..hehee
Skrg aku mkn 4 jenis ubt je..dgn setiap satunya 1 biji/day..1 hari 1 kali..

Fhm x?hahaa..4 biji 1/2 je sehari tu..dh x bykkn..hehee..happy la tuh..

"Sape x suke weyhhh,ubt dh kurang"..bwh ni pic ubt aku..

owhh ya..lupe doc ade jgk bg vit calcium utk aku..katanye utk tulang

Calcium + Vit D(alfacalcitrol)..dan ak jugak ade amik vit C & Salmon Oil..

Ubt saya.. prednisolone 1..Amlodphine 1..Perindopril 1..& Azathioprine 1 1/2..

Yg Bulat tu calcium + Vit D

Yg warna kuning,mcm gel tu fish oil..& sblh nya tu Vit C

VITAMIN

Klu ckp psl Vit..kt umah aku dh mcm farmasi..hahaaa..tpi x complete lg lh..kih3

Ayah aku mmg amat mementing kn kesihatan..smpi aku pon kena paksa mkn..hahaa

dr kecik dh kena mkn vit C..katanya utk pertahanan antibodi kita,supaya x mudah kena jangkitan..

lg satu supaya kulit cntk..huhuuu(cntk ke)

sbb tu lah smpi ke tua gini mkn vit..tpi ak amik vit yg perlu jelah..huhuu

Yg ni vit saraf..B1,B6&B12..klu yg rasa kebas2 tu mkn ni la..
cehhh..mcm pakar farmasi...hahahaa

Hahh..tu dia..vit ni sume ktorg mkn 1 family..

ade org ckp Kordel ni mhl..mmg agak mhl sedikit..& kordel pon antara jenama yg popular..

tpi berbaloi..coz produk kordelselalu kluarkn brg diorng dlm twin pack..kkdang ade 3 gak taw!

hah...jimat kn..dr beli yg sebotol2 tu..klu mkn sorang blh bertahan dlm 2 3 bln..

**Mkn vit ni antara percaya ngan tidak je...ade org percaya..ade org x percaya..

ni sbgi membantu nutrisi kita je..yelah..makanan yg kita mkn tu mn cukup zat2 nya..

1. cnth 1 :vit C..mengikut keperluan bdn org dewasa memrlukn 1000mg/day..larat ke korang mkn 1 bakul limau..hahaa
2. cnth 2.mcm spirulina..tu jenis sayuran..sape yg x suka mkn sayur..mkn vit ni..atleast ade gak sayur2 dlm bdn..hahaa..vit ni ikut keperluan bdn 1000mg gak..larat korang nk mkn 1 kg sayur 1 hari..kih3

Tpi tu lah terpulang pd pendapat masing2..sy cuma berkongsi je..hehee

ok Bye-bye..:)